Meditasyon ve Farkındalık - Sayfa 2

Okuldaki farkındalık, hem öğretmenler hem de öğrenciler için yarar sağlar

Uygulama Tam dikkat veya Dikkat, şimdiki zamanda olmak için bir dizi teknikten daha fazlası, hayata karşı bir tutumdur. Kişisel güçlerini...

Gençlerde Farkındalık gerçekten etkili midir?

Farkındalığın son on yıldaki olağanüstü yükselişinden sonra, her zaman insanın fiziksel ve zihinsel sağlığı üzerindeki daha fazla alanda etkinliğini kanıtlamak...

İş yerinde dikkat, faydaları nelerdir?

Farkındalık, yaşam felsefesidir insanlara daha fazla iyilik ve daha uyumlu ve üretken bir davranış tarzı sağlar; bu yüzden günümüzde moda...

Flow State'ten sporcu alarak sporda farkındalık

Uzun yıllar boyunca, sporun psikolojisi Davranışsal Bilişsel Terapi müdahale eden psikolojik değişkenleri kontrol etmek ve değiştirmek spor performansı. Son zamanlarda,...

Farkındalık böylece kanser hastalarına yardımcı olur

Kanser teşhisi başlamadan önce üzüntü, korku, öfke, iktidarsızlık veya adaletsizlik gibi çok çeşitli duygular ortaya çıkar. Hastalık bilindiğinde, çoğu kişiye...

Farkındalık 8 farkındalığın yararları

Felsefesi ve pratikleri dikkatlilik titizlikle topikal ve Hem bilimsel çevrelerde hem de sokaklarda büyük ilgi yarattı. Farkındalık, refah ve meditasyon...

Farkındalık Yeni başlayanlar için 5 pratik ipucu

Son yıllarda meditasyon popülerlik kazanıyor. Ne zaman meditasyon yapmayı öğrenmek isteyen insanlardan daha fazla soru alıyorsam, bu kesinlikle beni mutlu...

Vipassana Meditation nedir ve ne gibi faydalar sağlar?

Meditasyon, gittikçe daha fazla insanın uyguladığı bir aktivitedir ve bunu uygulayanlar için sayısız avantajları olduğu gösterilmiştir.. Farklı kültürlerden birçok meditasyon...

İspanya'nın en iyi 8 Yoga merkezi

Son yıllarda, eski bir uygulama Batı'da moda oldu. Vücudumuzu zihnimizle birleştirmemizi sağlayan fiziksel ve zihinsel bir disiplin olan Yoga hakkında...