Psikoloji, felsefe ve yaşam hakkında düşünme.
Felsefe ve psikoloji hakkında blog. İnsan psikolojisinin farklı yönleriyle ilgili makaleler.
Meditasyon ve Farkındalık
Farkındalık dikkate alınır üçüncü nesil psikolojik terapi, ve en iyi bilinen programlardan biri MBSR'dir (Farkındalığa dayalı stres azaltma programı) veya...
Her canlı organizma için nefes almak esastır. Bu sayede güne karşı karşıya kalmamız gereken enerjiyi üretebilmek için temel bir unsur...
Şu andaki yaşam ritmimiz sürekli bir dikkat dağıtma anlamına geliyor: ışıklar, sesler, cep telefonları, reklamlar, arabalar, iş, aile vb. Kısacası,...
dikkatlilik pratiğini içeren bir yaşam felsefesi olarak düşünülebilir meditasyon. Birkaç gevşeme tekniği ile birlikte, apogee son zamanlarda. Birçok insan meditasyon...
Farkındalık veya Farkındalık, bilimin varlığından çok daha önce belli kültürlerde var olan prensipler ve bilgilerle Psikolojinin ne kadar beslenebileceğinin bir...
İç huzuru kavramı genellikle her türlü bağlamda gayrı resmi olarak kullanılır. Budizm ve aydınlanma fikrine bağlı bazı Doğu gelenekleriyle ilişkilendirilen...
Gevşeme dünyasında bir insan olma ve yoga gibi bazı disiplinleri uygulama ayrıcalığına sahipseniz, eğitmenlerin genellikle ilgi çekici bir kelime kullandığını...
Son yıllarda, patlama Farkındalık tekniklerinin kullanımı, klinik psikoloji bağlamında etkinliğini kanıtlamıştır., Depresyon, anksiyete veya kronik ağrı gibi psikopatolojilerin müdahalesinde olumlu...
Filozof ve psikolog John Dewey'e atfedilen bir cümle: "Bizi ilgilendiren ve neden ilgilendiğimizi doğal olarak hatırlıyoruz". Bazıları açıklama ile aynı...
