spor - Sayfa 4

Konsantrasyon rutinlerinin rekabette kullanımı

Bu gün, herkes için belli Psikolojik değişkenlerin spor performansı ve deneyimindeki önemi. “Küçük” olarak kabul edilen bir takımın “büyük” i...

Sporda Yüksek Performansın Sırrı

Maksimum performansı elde etmemiz için bize sırları, kısayolları ya da anahtarları olduğuna inanan birçok insan var. Tüm bu insanlar için,...

Ebeveynlerin çocuklarının spor gelişimindeki rolü

Fiziksel egzersizin önemi her yaşta dikkat çekicidir İçinde uygulandığı: yaşlanma etkilerinin azalmasından çocuklukta sosyal becerilerin gelişimine. Ve bu aşamada şiddetle...

Spor alanındaki güçlendirme (olumlu ve olumsuz)

Halen, herhangi bir spor disiplininin oyunlarının çoğunda, antrenörler, aile üyeleri ve hatta halk için olumlu ya da olumsuz olabilecek birçok...

Bir sakatlıktan sonra sporcunun stresi

Sporun psikolojisi sadece bir sporcunun aktifken gösterdiği performansı önemsemez; Ayrıca spor yaralanmasında da var. Son yıllarda bazı sporların profesyonelleşmesi nedeniyle...

Spor psikolojisinde uygulanan Zihinsel Eğitim

Zihinsel Eğitim: sporun önemini keşfetmeBugün, medyada, sporcuların zamanlarının büyük bir bölümünü disiplinlerinde rekabet etmeden önce uygulamalarına nasıl ayırdıklarını görmek çok...

Spor antrenörleri tarafından yapılan 3 garajı keşfedin

Antrenörlerin en yaygın hatalarıFormasyon çağındaki kollektif spor, kişinin fiziksel ve psikososyal gelişiminde temel bir öneme sahiptir. Rekabetçi uygulama, çocuğun çaba,...

Spor oynamak için en uygun zaman nedir?

Fiziksel egzersiz yapmak, benim için en iyi alışkanlıklardan biridir, çünkü sağlığımıza her yönden birçok fayda sağlar. Bununla birlikte, sadece ne...

Crossfit 5 avantajları ve bu eğitim türünün 5 dezavantajı

Her şeyden önce bunu sunmak istiyorum yeni spor yöntemi bizim zamanımızda moda oldu.'Crossfit'in 5 avantajı ve 5 dezavantajı "Crossfit", devrim...