spor - Sayfa 3

Vigorexia ve iç güzelliği

İmaj ibadetinin gittikçe daha belirgin hale geldiği bir zamanda, arkadaşlardan, tanıdıklardan vb. Uyumsuz davranışsal tepkilere alışmamız ne yazık ki kolaydır....

Spor müsabakasında stres kontrolünün önemi

Profesyonel sporcuların büyük çoğunluğu, spor kariyerlerinde, performanslarının düşmesine neden olan aksaklıklar veya durumlarla mücadele etmek zorunda kalmıştır. Bu durumlardan biri...

Alçakgönüllülüğün spor eğitimindeki önemi

Spor bağlamında değerlerin eğitimi UPAD Psikolojisi ve Koçluğunda geliştirdiğimiz her zaman aynı içerikler için daima hareket eder: saygı, arkadaşlık, sorumluluk,...

Sporda konsantrasyon ve dikkat odağının önemi

Herhangi bir sporun performansını etkileyen birçok faktörden biri konsantrasyon. Dahası, bu süreç yıllar içinde büyük bir spor başarısı elde etmek...

Spor Psikolojisinde Hedef Belirlemenin Önemi

Hedef belirle dikkat kontrolü, kendine güven veya motivasyon gibi bir sporcunun performansını etkileyen önemli psikolojik yönleri kontrol etmeye yardımcı olan...

Futbol dünyasında bağırma kültürü

Bir grubun yönetimi her zaman karmaşık bir iştir, ancak söz konusu grubun yaşı azaldıkça zorluk artar. Genel olarak futbolda veya...

Cezalardaki konsantrasyon

Herhangi bir sporda, psikolojik yönün öneminin gerçekten dikkat çekici hale geldiği durumlar vardır.. Cezalar bu tür durumlara iyi bir örnektir.....

Spor Antrenörü vs Kişisel Antrenör Psikolojisi

Kişisel Antrenör (Kişisel Antrenör), fiziksel sonuçları optimize etmek için spor sektöründe referans bir figür olarak bilinmesine rağmen, yeni bir eğilim...

Maratonun başarılı bir zihinsel hazırlığı için stratejiler

Bir Maraton, üst üste 42 km boyunca koşmanız gereken bir testtir, bu nedenle bedenimize ve zihnimize sunacağımız çabaya uygun, yüksek...